女性胶原蛋白的流失速度是男人的4倍。每个月的生理期过后，女性基本就会比男性老了2.5岁。更何况，女性还要面临妊娠期和生产期，胶原蛋白更会大量的流失，肌肤就会出现这样那样的问题。

　　所以，在护肤当中的第一个区别，就是性别的区别。

　　那女性的护肤重点是什么呢?注重抗衰。

　　衰老和时间一样，分分秒秒都是进行时，而且不同年龄段衰老的表征是不一样的，不同的年龄段抗衰重点也不一样。

　　第一阶段：20-25岁

　　20至25岁皮肤相对健康，细胞的再生和代谢速度正常，表现为肤质细腻，肌肤水脂状况良好，对外来的刺激诸如太阳光和污浊空气有较高的防御力，这个时期护肤注意清洁和保湿。做好面部清洁，使用清爽保湿的润肤乳液和霜即可，同时注意肌肤的防护。生活中应注意少熬夜、泡吧，多食维生素含量高的青菜和水果等，养成规律的作息，可以让你的皮肤延缓进入衰老期。

　　第二阶段：25-35岁

　　25岁至35岁是皱纹初现的时期，皮肤表面缺乏水分，胶原蛋白开始快速流失，眯眼睛或笑容等面部表情，眼周围开始出现细纹、干纹，这个时期护肤就开始需要眼睛华、眼霜以避免眼部出现皱纹。而且要着重关注睡眠的充足，保证眼部微循环，防止眼部垃圾堆积，形成不可逆的眼袋、黑眼圈等问题。尽量多补充维C、维E，帮助提亮肤色，抗皱，保湿锁水、修复老化肌肤等。

　　第三阶段：35-45岁

　　35岁至45岁皱纹显而易见，太阳光长期对皮肤的侵袭，加速了皮肤的老化，皮肤两大附属器官(皮脂腺，汗腺)分泌量因激素水平下降分泌量减少，导致皮肤自身供养不足，使细胞再生速度开始放慢，皮肤变得粗糙晦暗，甚至出现斑点，面部肌肉松弛下垂，脸部轮廓不清晰，这个时期护肤应积极的强化深层护理，使用祛皱精华和面霜，注意晚间的皮肤护理。

　　多食鱼、虾、动物肝脏、蘑菇等，强化弹性纤维的构成，帮助肌肤保持弹性。适当的加大一些运动量。

　　第四阶段：45岁以后

　　45岁以上的人表皮细胞再生已不起作用，皮肤的胶原和弹性纤维蛋白减少，老化加速，皱纹不退，皮肤干燥，这个时期护肤需要全面的补救护理，为细胞供给营养，促进细胞生长和修补细胞。因此，应使用成分活性更高、渗透性更好的产品，同时需要加入促进肌肤吸收力的产品，保证肌肤营养的吸收。当然食补也不能少，运动量也不能少。

　　再提示一点，无论出于哪个年龄段，如果肌肤出现了问题，不要先急着去解决肌肤问题，要先让肌肤恢复健康状态，再去解决其他的肌肤问题，皮肤状态足够良好，肌肤问题才更容易解决。