子宫肌瘤在临床上是很常见的妇科疾病，专家建议患了子宫肌瘤的女性，治疗子宫肌瘤，还是要采取手术治疗，这样能帮助女性早日摆脱疾病的烦恼，还可以避免其它并发症的出现，在术后，女性也不能忽视了调养。那么，子宫肌瘤术后的调养方法有哪些呢?

　　女性朋友们要注意了，子宫肌瘤术后要这样来调养：

　　(1)、心态要平稳。子宫肌瘤其实是一种良性的肿瘤，要是及时切除了，是不会有什么并发症的，女性在做完子宫肌瘤术后，心态要平稳，不要太过于担忧，要有战胜疾病的决心和信心，要积极配合治疗，促进身体的复原。

　　(2)、术后留意观察。女性在做完子宫肌瘤术后，要留意观察自己身体的状况，尤其注意体温的变化，还要细心观察切口有无敷料有无渗出等，要是女性有恶心、腹痛或者其他不适症状出现的，要及时跟医生反映。

　　(3)、疼痛方面护理：女性术后初期一般会出现切口疼痛的情况，这时候女性要注意转移注意力，可以跟家人聊聊天、听听音乐来缓解一下，要是痛感严重的，可以遵从医嘱使用止痛剂。

　　(4)、注意个人卫生。子宫肌瘤术后，女性也不能忽视了个人卫生清洁，特别要注意做好外阴的护理，定期进行清洗，用专用毛巾擦干，保持外阴干燥卫生，内裤也要勤洗勤换。