滋润保湿
　　孕妇常常待在空调房里，所以皮肤就会很容易干燥，长期的干燥不仅会让皮肤变得粗糙，也会加快皮肤老化的速度。橄榄油就可以起到滋润皮肤的作用，可以改善粗糙的肌肤，还能减缓皮肤水分的流失，让皮肤保持水润。
　　预防色斑
　　长斑也是很多孕妇在怀孕期间头疼的问题，很多孕妇在怀孕期间都会长斑，而使用橄榄油也可以起到预防色斑的作用，即使是皮肤上已有的色斑也可以起到一定的淡化作用，长期坚持使用橄榄油还可以让皮肤更加白皙。
　　抗氧化
　　在怀孕期间，皮肤老化的速度会加快，但是橄榄油中含有很多的抗氧化物质，常使用橄榄油就可以起到延缓衰老的作用，能避免让色斑、皱纹等老化问题提早出现，可以让皮肤的年轻状态维持得更久一些。
　　预防妊娠纹
　　很多孕妇使用橄榄油就是为了预防妊娠纹，从怀孕三四个月开始，就使用橄榄油涂抹肚皮等容易出现妊娠纹的地方，每天坚持使用，一直到胎儿出生很多人都不会长出妊娠纹。而且怀孕期间皮肤老化加速，脸上也容易出现细纹，使用橄榄油还可以起到预防皱纹、抚平细纹的功效。
　　橄榄油除了可以外用，准妈妈还可以口服。有如下好处：
　　调节孕妇血压
　　橄榄油营养丰富，孕期孕妇早晚吃一小勺橄榄油，还有调节血压的作用。
　　促消化、预防便秘
　　橄榄油含有各种脂溶性维生素和胡萝卜素等成分，且不含胆固醇，不仅容易被人体消化吸收，还有润肠功能。因此怀孕期间孕妇吃橄榄油有促进消化、预防便秘之功效。