女性在人流手术后，女性的身体健康受到了很大的损伤。人流后的保养对女性的身体恢复很重要，术后合理的保养方法有助于人流后身体的恢复。那么人流后应该怎么保养身体呢?下面由德州百佳妇婴医院医生来为我们讲解一下。

　　人流后如何保养?

　　1.适当补充营养：要适当补充营养，多吃一些富含蛋白质、维生素的食品，如新鲜水果蔬菜、瘦肉、鲜鱼、蛋类、奶或豆制品等。

　　2.注意个人卫生：人流后要注意保持个人卫生，否则易造成感染。人流后一个月内应避免性生活，出血期间勤换卫生护垫，半个月内不能进行坐浴，只能淋浴。

　　3.注意出血情况：流产术后的一周左右，阴道内会有红色或淡红色分泌物，其量由多到少，无明显气味。如果出血时间超过15天，出血量大过月经量，特别是分泌物有臭味，并伴有发烧、腹痛等症状，则应及时去医院检查和治疗，以免病情加重。

　　4.做好避孕工作：人流后一个月内禁止性生活，预防感染。一旦恢复性生活，要做好避孕工作，避免再次意外受孕。

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